運動按摩專家(Sport Massage Professional, SMP)

2026-09-19、20 北部場
費用: 18000 / 剩餘名額: 16
報名截止日: 2026-09-13

教室地址:Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F)

2026-10-24、25 南部場
費用: 18000 / 剩餘名額: 20
報名截止日: 2026-10-18

教室地址:OK-BODY Project 教育暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)

2026-12-26、27 北部場
費用: 18000 / 剩餘名額: 20
報名截止日: 2026-12-20

教室地址:Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F)

【講師介紹】

黃奕銘

PhD, AT, HFS, CPT

社團法人台灣運動保健協會秘書長 
Fascia Plus Lab 創辦人
FaceTeen 小青顏 創辦人
Optimum Kinetics 創辦人
OK-BODY Project 執行長
國立體育大學運動保健系、教練研究所博士
美國運動醫學會(ACSM)體適能專家
美國國家運動醫學院(NASM)合格私人教練
美國肌力與體能協會(NSCA)合格私人教練
國家肌力與體適能委員會私人教練 (NCSF-CPT)
俄羅斯壺鈴教練 (RKC-L1) 
專長傷後訓練、功能性評估與訓練

【課程簡介】

*參加本課程者,須先具備本協會運動按摩技術員認證(SMT)
(報名時須上傳
運動按摩技術員電子證書)

 

 

 

1.建構新認知:現場實驗證明軟組織形變成因,重新建構軟組織認知。

2.重新看人體:以新認知觀察健康軟組織形變及其對身體動作的影響。

3.輕鬆解人體:以最新技術有效率地解開整體(global)與細部緊繃(local)問題。

4.魔鬼藏細節:骨關節面、骨縫隙、肌間筋膜擠壓手法,深入細節解決長年疑惑。

 

 

第一天

09:00-09:30

課程背景問題與簡介

重新思考人體軟組織(soft tissue)

軟組織緊繃成因與常見部位

09:30-10:20 手臂感受度與精準度(Sensitivity and accuracy of arm control) 
10:30-12:00

肩頸部的細微差別(Nuance of the neck & shoulder):

枕骨下/乳突、顳頷關節、胸鎖關節、肩峰鎖骨關節

13:00-15:00

上交叉症候群的真相(The true of UCS):

前腋窩、側線、肋間

15:10-17:00

上交叉症候群的真相(the true of UCS):

後腋窩、肩胛骨、胸

 

第二天

09:00-10:20

人體軟組織擠壓的最大溫床-腹腔(hotbed of soft tissue compression- abdomen):前肋下橫膈膜、髂前上棘

10:30-12:00

被遺忘的角落(forgotten corner):後肋下橫膈膜、髂後上棘、髂骨

13:00-15:00

按摩的神奇效應 (Magic effect of massage):坐骨、大轉子、膕窩、腓骨頭、髕骨、脛骨

15:10-16:00

抗力始點(Initial point of anti-gravity):跟骨、舟狀骨、內外踝

16:00–17:00

總結問答與考核 (Summary, Q&A, Exam)​

*課表內容雖主要列出骨頭標記點,以標記點連接的肌肉和筋膜也都會帶進行教學和練習。

 

【考核標準】

(滿分100分,70分及格)

1. 學科 20%:基礎人體解剖、運動按摩、運動傷害防護、筋膜概論。

2. 術科 80%:按摩部位正確性、手法操作(正確、變化、穩定性)、呼吸指導、力道拿捏、實施者位置。

 

【認證通知】

課後7個工作日內寄發考核通知

通過考核者,7個工作日內寄發電子證照,14個工作日內寄發紙本證照

未通過考核者,可另參加其他認證場次進行補考(只需補考,不需上課)。須以電子郵件方式提出申請,並匯款繳納認證費500元。

 

以上訊息如未收到,請寫信至 2016tatha@gmail.com 確認。

 

 

 

 

 

【學員心得】

 

 O宗(資深養身館師傅)

這次SMP課程不同以往,SMT著重於手法部分,事實上手法幾乎達到「無」的境界,而是以對人體筋膜堆疊的型態辨別,觀察和認識,並藉由手感去放鬆。其實比起技術課程,更像是長年身體工作者的實戰經驗交流,對於長久以來自己工作上遇到的問題提供了一個思考與介入的角度。


O祥(兼職身體工作者)

透過本次課程的學習,獲得也學會除了肌肉外的骨端、關節、骨縫、肌間部位的按摩手法及原理,讓本身的按摩知識更全面。對於身體保健知識更深入及廣泛,也了解清潔及營養補充的重要性。有了更好的身體保健,自身訓練效果也會更好。


O富(運動愛好者)

全新的筋膜鏈觀點,上肢的前後、上下不同於肌肉拮抗筋膜本身捲入骨縫將導致傳統手法見效甚微,絕大多數的手法都是已知,但這次學到的觀點加入應用後,之竿見影且不再依賴工作者與施作者的交互給予壓力,工作者更能保持健康與能量。


O廷(運動按摩師)

身為身體工作者,原先SMT的技術已可解決許多問題,但在SMP的課程中,第一次意識到原來緊繃的原因可能是清潔和營養的層面,相信在課後回到臨床上後,能更有效且快速的解決客戶問題,真的是非常實用的課程內容!


O盛(高中體育老師)

重新對筋膜有全面性的認知,學習到的筋膜放鬆方法可以擴展更多的族群,增加清潔和補充乳液的營養兩大基底的放鬆工具,讓筋膜放鬆達到更佳效果,手感對於人體中容易擠塞的空間更能抓到要點,保養的重點不再於發生問題疼痛才要調整放鬆,預防勝於治療才是王道。


O華(高中化學老師)

連兩日的學習SMP新手法及增進知識和身體,從頭至足底的全身筋膜放鬆。在這兩天用手親自感受及觸覺的靈敏度、敏感度。基本從清潔開始,給予淺層空間,也增加自己對於放鬆的觀念,原來不是只有受傷才會產生筋膜緊繃,可說是筋膜緊繃無時無刻都在產生。


O宏(職業軍人)

透過講師清晰地指導每個部位的手法,讓我對運動按摩有更深地體悟,特別是從技術員的縱、橫手法,切換到針對骨端、骨縫、肌間處的處理,使用圈繞的手法解開;另營養乳液及清潔液最令我讚嘆。本次課程中,每使用這兩個產品後,就使不適處緩解許多。學到了新觀念,著實令我對「運動按摩」這門科學有所收穫,清潔液和營養乳液覺得是黑科技。


 

 

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