自我筋膜調整技術員(Self Myofascial Adjustment Technician, SMAT)

2026-09-28 北部場
費用: 5000 / 剩餘名額: 19
報名截止日: 2026-09-13

教室地址:Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F)

2026-11-14 台東大學場
費用: 5000 / 剩餘名額: 43
報名截止日: 2026-11-08

教室地址:國立台東大學(台東市大學路二段369號)

課程費用包含中餐、瑜珈小球*2顆、認證衣、電子證書及紙本證書。

校外人士:報名費 $5000。三人以上團報價:每人4500元,每位均需填寫報名表,報名時請選擇【三人以上團報價】,並於【團報代表人】欄位填寫「同一團報代表人大名」以供查驗。

台東大學學生,享校園學生優惠價$2500,報名時請選擇【校園團報】,並於【團報代表人】欄位填寫「台東大學」,同時於【學生證與相關證照上傳】上傳學生證明文件以供查驗。

台東大學教職員,享校園優惠價$3500,報名時請選擇【學生三人以上團報價,並於【團報代表人】欄位填寫「台東大學」,同時於【學生證與相關證照上傳】上傳教職員證明文件以供查驗。

2026-11-28 南部場
費用: 5000 / 剩餘名額: 20
報名截止日: 2026-11-15

教室地址:OK-BODY Project 教育暨研發中心(高雄市前金區中華三路77-1號10F)

2026-12-19 中部場
費用: 5000 / 剩餘名額: 20
報名截止日: 2026-11-29

教室地址:合勤共生宅烏日館(台中市烏日區大同九街73號)

2026-12-25 北部場
費用: 5000 / 剩餘名額: 16
報名截止日: 2026-12-13

教室地址:Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F)

 

【講師介紹】

沈佩赬

國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
台北市立聯合醫院忠孝院區 健康促進講師
警政署 體能專精班筋膜保健講師
國立體育大學 運動保健系 業界講師
育達科技大學 休閒運動管理系 業界講師
社團法人台灣運動保健協會-運動按摩技術員認證
社團法人台灣運動保健協會-運動按摩專家認證
社團法人台灣運動保健協會-整合式伸展專家認證
社團法人台灣運動保健協會-自我筋膜
調整技術
員認證

社團法人台灣運動保健協會-自我筋膜放鬆指導員認證
社團法人台灣運動保健協會-硬式壺鈴教練認證
社團法人台灣運動保健協會-筋膜適能專家認證

蔡淮舜

國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
國際壺鈴訓練認證StrongFirst (SFG-L1, L2)
社團法人台灣運動保健協會-硬式壺鈴教練認證

社團法人台灣運動保健協會-運動按摩技術員認證
社團法人台灣運動保健協會-運動按摩專家認證
社團法人台灣運動保健協會-自我筋膜放鬆指導員認證
社團法人台灣運動保健協會-自我筋膜調整技術員認證
社團法人台灣運動保健協會-整合式伸展專家認證
社團法人台灣運動保健協會-功能性訓練專家認證

社團法人台灣運動保健協會-筋膜適能專家認證

【課程簡介】

 

 

1. 為台灣領先世界的獨創課程,內含多年的研發與驗證經驗。
2. 全程實作練習,帶領學員體驗進一步解鎖身體的神奇感受。
3. 全新人體筋膜調整觀念,相關產業人士或跨領域學習者,皆適合參加。

 

本課程為台灣領先世界的獨創課程,課程研發原理來自於人體筋膜及軟組織的氣球理論,課程中將介紹造成身體緊繃的真實原因,並利用徒手動作和瑜珈小球解鎖身體緊繃的狀態,全身以實作為主,讓學員在實作後親身感受差異。不論是一般上班族、健身愛好者或運動選手,都能在這個認證課程中得到全新的人體筋膜調整觀念和技能。

 

【課程內容】課程時間:09:00-17:00

上午

-基礎理論:軟組織形變與解法原理

-自我筋膜調整的要點

-人體各部位伸展操調整法示範與練習

-全身式調整法

-下半身調整:足踝、膝、頸部

-上半身調整:下背、胸肋、肩關節、頸部

 

下午

-人體各部位瑜珈小球調整法示範與練習

-全身式調整法

-下半身調整:足踝、膝、髖部

-上半身調整:下背、胸肋、肩關節、頸部

-課程複習與模擬考核

-總結、問答與考核

 

 

【考核標準】

(滿分100分,70分及格)

1. 學科 10%

2. 術科 90%

 

 

【認證通知】

課後7個工作日內寄發考核通知

通過考核者,7個工作日內寄發電子證照,14個工作日內寄發紙本證照

未通過考核者,可另參加其他認證場次進行補考(只需補考,不需上課)。須以電子郵件方式提出申請,並匯款繳納認證費500元。

以上訊息如未收到,請寫信至 2016tatha@gmail.com 確認。

 

【取消及退費規範】

如需取消課程報名,請來信 2016tatha@gmail.com,並提供課程名稱、日期及退款銀行名稱與帳號。

開課日前30天(含)取消:全額退費,扣除30元行政手續費。

開課日前16~29天取消:退費90%。

開課日前15天內取消:退費80%。

開課日(含當日)後取消:退費70%。

 

【學員心得】

 張O城

自從上了SMT課程,就有幫助家人朋友按摩,但只有自己沒辦法自解,所以很期待這堂課的開班,其中課程以毛毛蟲與踝關節最有感,學習完後,可以幫自己調理,也可以教家人自解,感謝自己參加這門課。


O棨

學習到許多實用且方便的筋膜放鬆調整技術,對於運動愛好者來說非常有幫助,特別對於肩關節的調整,非常令人驚喜,回去之後常常複習,肯定能逐漸改善。


黃O伶

以前是專職舞者,現在是舞蹈老師,所以對身體相對敏感,但是在教課時常碰上不那麼敏感的人,所以想多學一點方法幫助他們。今天感受最深刻的地方在關節空間,覺得許多緊繃的地方在課後被拓展開來了,雖然我個人外觀差異不大,但是脊椎與關節空間有明顯舒服許多。


javascript:void(0)顏O伃

收穫滿多的,我的筋本來超硬,現在下課整個人輕飄飄,超級舒服。講師及助教都講得很詳細,希望還有機會再參加協會其他課程。


O榛

學習到很多筋膜放鬆的方法,在操作時會覺得這樣的動作真的能夠放鬆嗎?操作完成後發現有意想不到的放鬆感受,也讓我更想繼續進修協會相關課程。


宋O寧

 

透過此次課程讓我了解到原來肌肉緊繃不能只是放鬆肌肉,骨骼縫隙中的軟組織的放鬆也是非常重要,更是學到許多簡單又實用的放鬆技巧,真是太有趣了!!

 

 

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